Prevenirea complicațiilor diabetului este un aspect esențial al managementului acestei afecțiuni cronice, mai ales pentru a evita consecințele negative care pot afecta calitatea vieții pacienților. Educația pacienților joacă un rol central în acest proces, deoarece îi ajută să înțeleagă riscurile și să adopte măsuri preventive eficiente.

Complicațiile cardiovasculare

Diabetul crește semnificativ riscul de boli cardiovasculare, inclusiv atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale. Pacienții diabetici prezintă un risc mai mare de ateroscleroză din cauza nivelurilor ridicate de glicemie, hipertensiunii și dislipidemiei.
Măsuri preventive:
  • Controlul glicemiei: Menținerea glicemiei în limite normale este esențială pentru a reduce riscul de leziuni vasculare.
  • Controlul tensiunii arteriale și al colesterolului: Monitorizarea regulată și tratamentul tensiunii arteriale și al colesterolului pot reduce riscul cardiovascular
  • Exercițiul fizic: Activitatea fizică regulată ajută la îmbunătățirea sănătății cardiovasculare.
  • Dieta echilibrată: O alimentație săracă în grăsimi saturate și colesterol ajută la menținerea unui profil lipidic sănătos.
  • Renunțarea la fumat: Fumatul crește riscul de boli cardiovasculare, mai ales la pacienții cu diabet.

Retinopatia diabetică

Retinopatia diabetică este o complicație oftalmologică care poate duce la pierderea vederii dacă nu este tratată corespunzător. Aceasta apare atunci când vasele de sânge din retină sunt afectate de nivelurile ridicate de zahăr din sânge.
Măsuri preventive:
  • Controlul glicemiei și tensiunii arteriale pentru a preveni deteriorarea vaselor de sânge din retină.
  • Examinări oftalmologice anuale pentru detectarea precoce a retinopatiei.
  • Tratament rapid în cazul apariției complicațiilor oculare, precum fotocoagularea cu laser.

 

Neuropatia diabetică

Neuropatia diabetică este o afecțiune care afectează nervii și poate cauza dureri, amorțeli și pierderea sensibilității, mai ales în extremități.

Măsuri preventive:
  • Controlul glicemiei pentru a preveni deteriorarea nervilor.
  • Examinări regulate ale picioarelor pentru a detecta eventualele răni sau ulcerații.
  • Îngrijirea corespunzătoare a picioarelor, inclusiv purtarea încălțămintei adecvate și menținerea unei igiene corespunzătoare.
  • Evitarea fumatului, care poate agrava circulația la nivelul extremităților.

Nefropatia diabetică

Nefropatia diabetică sau boala renală diabetică este o complicație gravă care poate duce la insuficiență renală. Aceasta apare când diabetul provoacă leziuni ale micilor vase de sânge din rinichi.
Măsuri preventive:
  • Controlul glicemiei și tensiunii arteriale pentru a reduce stresul asupra rinichilor.
  • Monitorizarea regulată a funcției renale (analize de sânge și urină).
  • Reducerea consumului de proteine în dietă, la recomandarea medicului, pentru a diminua sarcina asupra rinichilor.
  • Evitarea consumului de medicamente care pot afecta rinichii fără indicație medicală.

Piciorul diabetic

Piciorul diabetic este o complicație care poate duce la ulcerații, infecții și, în cazuri severe, la amputare. Aceasta este legată de neuropatie și de probleme circulatorii.
Măsuri preventive:
  • Examinarea zilnică a picioarelor pentru a identifica eventualele leziuni.
  • Menținerea unei igiene corespunzătoare a picioarelor și hidratarea pielii.
  • Alegerea unei încălțăminte confortabile, care să nu provoace răni.
  • Evitarea mersului desculț pentru a preveni rănile.
  • Controlul regulat la un specialist în picior diabetic.

Infecții

Pacienții diabetici sunt mai predispuși la infecții din cauza unei imunități mai scăzute și a glicemiei crescute, care favorizează înmulțirea agenților patogeni.
Măsuri preventive:
  • Vaccinarea împotriva gripei și a pneumoniei, conform recomandărilor medicale.
  • Îngrijirea corespunzătoare a pielii și a cavității bucale.
  • Controlul glicemiei pentru a menține un sistem imunitar mai puternic.
  • Respectarea igienei și evitarea expunerii la medii cu risc ridicat de infecții.

Material realizat de Dr. Oana Pop, medic specialist diabet zaharat, nutriție și boli metabolice la Hyperclinica Medlife Oradea, pentru platforma RODIABET. Mai multe materiale interesante despre diabet puteți găsi pe conturile sociale ale Dr. Oana Pop: https://www.facebook.com/dr.oanapop și https://www.instagram.com/dr.oana_pop