Exercițiile fizice moderate până la viguroase pot fi cea mai bună modalitate de a întârzia bolile cardiace majore la adulții cu vârste cuprinse între 70 și 75 de ani, sugerează un nou studiu.
Activitatea fizică a participanților la acest studiu a fost măsurată printr-un chestionar aplicat în timpul fiecărei perioade de evaluare, în cazul celor a căror activitate fizică a depășit 20 de minute definite ca active. Informațiile suplimentare din cadrul acestor evaluări au cuprins date cu privire la venitul gospodăriei, nivelul de educație, numărul de membri ai gospodăriei, precum și consumul de alcool și tutun.
Cercetătorii au aflat că nivelul de activitate al majorității participanților a fost stabil în timp. Starea de sănătate a participanților a fost apoi monitorizată prin înregistrările de externare din spital și prin certificatele de deces până la sfârșitul anului 2018, cu 2.754 de participanți incluși în analiza finală. Peste 1.000 de noi diagnostice de boli de inimă, insuficiență cardiacă și accident vascular cerebral au fost puse în perioada de monitorizare.
Continuarea materialului pe platforma specializată Cardiologiemoderna.ro
